ファミコンから始まったゲーマー人生。今ではPC、ガジェット、競馬や音楽なども好きな管理人によるレビューや気になるニュースを。

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プロテインは肝臓や腎臓に悪い!?どれくらい飲むと体に悪影響が出るのか

2020/07/02   -雑記
 スポーツ,

プロテインを毎日飲むと肝臓や腎臓に悪影響が出る、という話を聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います。 今回は、具体的にどれくらいのプロテインを摂取すると体にダメージを受けるのかを解説していきます。 ...

「タンパク質を多く摂ればいい」は間違い!過剰摂取は脂肪として蓄積される…

2020/06/30   -雑記
 スポーツ

普段トレーニングをしている方や、ダイエットを意識している方で 高タンパクな食事を意識すれば良い と思われている方がいらっしゃるかと思います。その考え方は間違いではないのですが、実はタンパク質は過剰に摂 ...

プロテインは水で割るべき!牛乳や豆乳で飲むときとの効果を比較

2020/06/24   -雑記
 スポーツ

プロテインを普段飲んでいる方の割り方として多いのが、 ・水 ・牛乳 ・豆乳 の3パターンが挙げられます。 筆者のおすすめの割り方は「水」なのですが、その理由を、牛乳や豆乳で割って飲んだ時とのメリット・ ...

プロテインを飲んだら太った?その理由は…

2020/06/22   -雑記
 スポーツ

最近よく受ける相談の中に ・プロテインを飲むと太った ・プロテインって飲むと太るんじゃないの? といったものがあります。 おそらく「プロテイン=マッチョな人が飲むもの」という認識から、「プロテイン=体 ...

【レビュー】今まで飲んできたプロテインを全て5段階で評価!筋トレ好き必見【随時更新】

本記事では、筋トレが好きな筆者が、今まで実際に飲んできたプロテインを5段階で評価・レビューしていきます。 プロテインに興味がある方やどれを買えばよいのか迷っている方は、是非参考にしてみて下さい。 そも ...

格闘ゲームの祭典「EVO 2019」の全競技日程が終了―各タイトルの結果まとめ

「EVO 2019」の大会結果まとめ アメリカ・ラスベガスにて8月3日(日本時間)より開催されていた、世界最大級の格闘ゲームの祭典「EVO 2019」。8月5日に全日程が終了し、各タイトルの結果が出ま ...

サッカーゲーム「FIFA 18」がフランス優勝を予想していた!4億回以上の対戦データから予測。

「FIFA 18」がフランス優勝を予想していた! EAスポーツからリリースされているサッカーゲーム「FIFA 18」ですが、ワールドカップ・ロシア大会の無料DLC(ダウンロードコンテンツ)を使ってシミ ...

e-Sports用機器メーカー「Finalmouse」から超軽量マウス3種が予約開始。見た目がすごい…!

見た目のインパクトも凄いゲーミングマウス e-Sports専用メーカー「Finalmouse」から、超軽量のゲーミングマウス3種類の予約が開始されました。 Finalmouseは、最高のe-Sport ...

【FISE HIROSHIMA2018】大会最終日に観戦して来ました!【レポート】

2018/04/09   -雑記
 スポーツ, レポート

4/6(金)~4/8(日)の開催も天気の影響で… 4/6(金)に開幕するも、6日は雨の影響で全競技中止に。大会スケジュールも変更されました。 更に、7日も4月には珍しいかなりの寒さだったので、8日に行 ...

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