「 スポーツ 」 一覧

ホエイプロテインを選ぶ際に必ず通るのが、 WPC、WPI、WPHってあるけど、違いはなに？どれを選べばいい？ という疑問。 本記事では、WPC、WPI、WPHがそれぞれどのようなものなのかと、選ぶ際の ...

昨今のトレーニングブームもあり、体を鍛えたい、ダイエットしたい、などの理由でジムに通ったことがあるという方は多いのではないでしょうか。 しかし、次第にモチベーションが下がったり、行く回数が減って結局辞 ...

プロテインを毎日飲むと肝臓や腎臓に悪影響が出る、という話を聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います。 今回は、具体的にどれくらいのプロテインを摂取すると体にダメージを受けるのかを解説していきます。 ...

普段トレーニングをしている方や、ダイエットを意識している方で 高タンパクな食事を意識すれば良い と思われている方がいらっしゃるかと思います。その考え方は間違いではないのですが、実はタンパク質は過剰に摂 ...

プロテインを普段飲んでいる方の割り方として多いのが、 ・水 ・牛乳 ・豆乳 の３パターンが挙げられます。 筆者のおすすめの割り方は「水」なのですが、その理由を、牛乳や豆乳で割って飲んだ時とのメリット・ ...

最近よく受ける相談の中に ・プロテインを飲むと太った ・プロテインって飲むと太るんじゃないの？ といったものがあります。 おそらく「プロテイン＝マッチョな人が飲むもの」という認識から、「プロテイン＝体 ...

本記事では、筋トレが好きな筆者が、今まで実際に飲んできたプロテインを５段階で評価・レビューしていきます。 プロテインに興味がある方やどれを買えばよいのか迷っている方は、是非参考にしてみて下さい。 そも ...

「EVO 2019」の大会結果まとめ アメリカ・ラスベガスにて8月3日（日本時間）より開催されていた、世界最大級の格闘ゲームの祭典「EVO 2019」。8月5日に全日程が終了し、各タイトルの結果が出ま ...

「FIFA 18」がフランス優勝を予想していた！ EAスポーツからリリースされているサッカーゲーム「FIFA 18」ですが、ワールドカップ・ロシア大会の無料DLC（ダウンロードコンテンツ）を使ってシミ ...

見た目のインパクトも凄いゲーミングマウス e-Sports専用メーカー「Finalmouse」から、超軽量のゲーミングマウス３種類の予約が開始されました。 Finalmouseは、最高のe-Sport ...